Ingredientes

  • 1/2 xícara de aveia hidratada em 750 ml de água por 6 horas

  • 3 bananas d’agua congeladas

  • 1 colher de café de canela em pó

     

     

     

     

     

     

     

     

     

Modo de Preparo

Num liquidificador, bata a aveia hidratada com a própria água

Adicione o restante dos ingredientes e bata novamente.

Sirva

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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